Een van de plekken op de wereld waar verhoudingsgewijs veel meer honderdjarigen wonen en waar depressie, dementie, kanker en hart- en vaatziekten minder vaak voorkomen, ligt in Loma Linda (Californië). Sinds kort deelt de Universiteit van Loma Linda korte video’s met eenvoudige tips om gezonder te leven. De eerste gaat over voeding: het eten van noten.
